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新闻不重要,看图才是正事但是為焦慮所困改變不了任何現狀,在壓力下也學著把每一件事獨立看待。
新闻不重要,看图才是正事拿時下流行的話來說就是工作目標的拆分,由大化小,由粗化細,按照自己的節奏來做每一件事兒,力爭循序漸進地做好每一個環節。
新闻不重要,看图才是正事同時,也意識到這是鍛煉自身意念和心智的過程,她會有意識地通過看書、禪修去讓自己禪定,希望可以通過其他途徑使自己麵對壓力時可以更專注,情緒更穩定。
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